Clik here to view.
Sëmundjet që i parandalon molla
Proverbi i njohur “Një mollë në ditë e mban mjekun larg” e ruan vërtetësinë edhe në ditët tona.Në shumë raste mjekët e teprojnë kur është fjala për sëmundje, kurse nga ana tjetër jemi të detyruar të...
View ArticleClik here to view.
I shëndetshëm sa të duash, por mund t’ju vrasë nëse e zieni kështu
Çaji i gjelbër është shumë popullor, më së shumti sepse shkrin shtresat dhjamore. Mirëpo, shumë njerëz e përgatisin gabimisht, që mund të jetë e kobshme për shëndetin, madje edhe për jetën. Në popull...
View ArticleClik here to view.
Këto gjëra mos i bëni asnjëherë sapo zgjoheni në mëngjes
Mënyra se si e nisni mëngjesin zakonisht përcakton edhe tonin e pjesës tjetër të ditës. Nëse e nisni pa energji dhe dita rezulton të ketë qenë jo produktive, me siguri ke bërë një nga 7 gabimet e...
View ArticleClik here to view.
Si të parandaloni erën e keqe të gojës
Përveç erës së keqe të gojës, mungesa e higjienës orale sjell edhe dëmtim të dhëmbëve e mishrave. Por çfarë mund të bëni për të evituar të këto probleme? Ja disa këshilla që do t’ju ndihmojnë për të...
View ArticleClik here to view.
Qumështi mund t’ju vrasë! Ja sasia që duhet konsumuar
Konsumi i qumështit është këshilluar gjithnjë nga mjekët dhe dietologët për të rritur sasinë e kalciumit dhe për të mbajtur kockat e forta. Por, shkencëtarët sugjerojnë se qumështi në fakt luan një rol...
View ArticleClik here to view.
Skleroza mund të kuptohet 10 vjet para, ja cila është shenja e parë dalluese
Humbja e shqisës së nuhatjes është një prej shenjave të para të sklerozës; ky është përfundimi i një studimi të Spitalit të Përgjithshëm të Massachusetts-it. Pas analizimit të 183 pacientëve, u vu re...
View ArticleClik here to view.
Përse njerëzit i hanë thonjtë dhe përse duhet ta ndalni këtë dukuri?
Ngrënia e thonjve qe një kohë të gjatë konsiderohet si shprehi e keqe dhe formë e varësisë. Pavarësisht pasojave potenciale të shëndetit, mbi 30 për qind e njerëzve e bëjnë këtë gjë. Ekzistojnë katër...
View ArticleClik here to view.
Çfarë përfitimesh sjell konsumimi i boronicës?
Frutat janë përbërësit kryesorë për një organizëm sa ma të shëndetshëm të njeriut. Konsumimi i frutit të boronicës ka përfitime të mëdha, kryesisht nëse konsumohet në mëngjes. Nëse konsumoni një tas me...
View ArticleClik here to view.
Kosi ul rrezikun e prekjes nga diabeti
Kërkuesit nga Kembrixhi bënë të ditur se sipas studimeve kosi mund të ulë riskun e prekjes nga diabeti i tipit 2. Artikulli i publikuar në revistën “Diabetologia”, tregon se sa më shumë kos të...
View ArticleClik here to view.
Maskat natyrale
Maskat e fytyrës bëjnë mrekulli në lëkurën tuaj, duke ju ndihmuar që të fitoni lëkurë më të hidratuar dhe të çliruar nga qelizat e vdekura. Farmacitë dhe dyqanet e produkteve të bukurisë janë të...
View ArticleClik here to view.
Grim i përkryer të syve
Grimi i syve është një veprimtari artistike, i vështirë për t’u aplikuar, i lehtë për t’u hequr dhe duket që ndryshon sa herë që kapakët e syve tuaj bëhen shumë të yndyrshëm për grimin e aplikuar. Një...
View ArticleClik here to view.
Shega e forcon imunitetin
Nëse dëshironi ta ngadalësoni plakjen dhe ta forconi sistemin imun, pini lëngun e shtrydhur nga shega e freskët, këshillojnë ekspertët,transmeton gazeta kosova Sot. Ky lëng i shijshëm është i mbushur...
View ArticleClik here to view.
Përgatiteni vetëm bombën me vitamina, gripi dhe ftohjet nuk ju bëjnë gjë
Për ta forcuar sistemin imun, do të duhet të keni së paku katër shujta në ditë, sipas mundësive së paku një shujtë duhet të jetë e zier dhe të zgjidhni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale, nga...
View ArticleClik here to view.
Simptomat e gripit të stomakut
Ju ndodh të zgjoheni me stomak të shqtësuar, ndoshta edhe vjellni dhe keni ethe ndërsa nuk mund të kuptoni nëse keni marrë helmim apo keni ndonjë virus? Kristiam Veber, një gastroenterolog shpjegon se...
View ArticleClik here to view.
Lëngu që pastron mëlçinë dhe eliminon dhjamin
Pastrimi i mëlçisë është një nga gjërat më të rëndësishme që duhet t’i bëni trupit, herë pas here. Nëse toksinat qëndrojnë gjatë në trup mund të shkaktojnë probleme me kalimin e kohës. Me recetën e...
View ArticleClik here to view.
Ja pse alkooli është i shëndetshëm
Të konsumosh alkoolin në sasi të duhur nuk e dëmton shëndetin, përkundrazi pirja e tij rikuperon shëndetin tuaj. Duke pirë një ose dy gota në ditë alkool, është një gjë e mirë sipas zbulimeve të...
View ArticleClik here to view.
Një prapanicë e madhe është prapanicë e shëndetshme: Femrat me të pasme të...
Del se një prapanicë e mire dhe e madhe është më shumë se atraksion seksual, është një tregues i inteligjencës në rritje, si dhe tregues për rezistencë ndaj sëmundjeve kronike. Ky lajm interesant vjen...
View ArticleClik here to view.
Kush jetojnë më gjatë: mishngrënësit apo vegjetarianët?
Aftësia jonë për të jetuar një jetë të gjatë, është e ndikuar nga një kombinim i gjeneve tona dhe mjedisit përreth. Në studimet që përfshijnë binjakët identikë, shkencëtarët kanë vlerësuar se jo më...
View ArticleClik here to view.
Nëse i keni këto simptoma keni nevojë për syze optike
Një nga shenjat më të qarta që tregon se keni nevojë për syze është pamundësia për të lexuar. Por, ka edhe simptoma të tjera të cilat paralajmërojnë se shikimi juaj po venitet. Problemet me shikimin...
View ArticleClik here to view.
Shenjat e trupit që tregojnë se ju ka tradhtuar
Nëse së paku për disa javë përqendroheni dhe vështroni trupin e partnerit dhe arrini të mësoni gjuhën e trupit të saj apo të tij, kurrë nuk do të mundë t’ju hedhë hi syve. Gjithmonë do të dini, edhe...
View Article