Clik here to view.
Spinaqi, rrepa dhe speci mbrojnë lëkurën
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të thjeshtë për të përmirësuar pamjen tuaj, ndoshta zgjidhja qëndron në frigoriferin tuaj apo në tregun pranë jush. Pra, zgjidhja qëndron në perime, që janë plot me...
View ArticleClik here to view.
Pastroni mushkëritë tuaja
Sasia e konsiderueshme e lëngjeve ka një ndikim pozitiv në punën e veshkave. Disa nga lëngjet natyrale që ju ndihmojnë për një shëndet më të mirë të veshkave janë: Lëngu nga panxhari Panxhari është i...
View ArticleClik here to view.
Qepët rrisin dy herë më shpejtë flokët
Një nga recetat më të mira për flokë të shëndetshme është ajo me qepë të kuqe, e cila është prezantuar edhe nga ekspertët e huaj. Qepët e kuqe janë të pasura me squfur, i cili është i rëndësishëm për...
View ArticleClik here to view.
Si të përmirësoni tretjen
Ushqyerja në mënyrë korrekte pothuajse gjithmonë përmirëson tretjen. Për ta lehtësuar, rekomandohet ndarja e proteinave (mish, peshk, vezë, djathëra) nga karbohidratet (buka, brumërat, orizi, patatet)....
View ArticleClik here to view.
Disa nga shenja kur burri apo gruaja juaj ju tradhëton
Keni një ndjesi të çuditshme në fund të stomakut tuaj se diçka nuk po shkon siç duhet, por nuk arrini ta kuptoni se me çfarë ka lidhje kjo ndjenjë. Bashkëshorti/bashkëshortja juaj është bërë i largët,...
View ArticleClik here to view.
Pse duhet të bëni seks sa më shpesh?
Kuptojeni seksin si një lloj i ushtrimeve me anë të të cilit i bëni shërbim trupit tuaj dhe tërë organizmit. Shkencëtarët anglezë në “Journal of Epidemiology and Community Health” madje pohojnë se me...
View ArticleClik here to view.
Roli i kolposkopisë në zbulimin e hershëm dhe në trajtimin e sëmundjeve të...
Përse duhet të bëhet kolposkopia? Ky ekzaminim bëhet nga një mjek i trajnuar, për të parë se a ka qeliza jonormale në qafën e mitrës apo në vaginë. Ass. dr. Memli Morina, mr. sci gjinekolog – obstetër...
View ArticleClik here to view.
Si të bëni regjenerues natyral për thonj?
Nëse dëshironi që të keni thonj të fortë dhe t’ju rriten më shpejt mund ta provoni këshillën në vijim. Krejt çfarë duhet të bëni është ta shtypni një thelb të hudhrës dhe me të t’i fërkoni thonjtë, ta...
View ArticleClik here to view.
Regjenerues natyral për flokë
Regjeneruesi është një ndër preparatet që përdoren rregullisht, por këta dy janë krejtësisht natyralë dhe mund t’i bëni vetë Çaji i gjelbër Një ndër ilaçet më të mira natyrale i cili falë...
View ArticleClik here to view.
Patatja, shkaktar i evoluimit të trurit të njeriut
Truri i njeriut është unik, pasi që asnjë kafshë tjetër nuk ka tru kaq të madh, në krahasim me përmasat trupore. Për një kohë të gjatë ishte menduar që konsumimi i mishit kishte ndikuar në rritjen e...
View ArticleClik here to view.
Lëngu për humbjen e peshës
Çdo person që dëshiron të humbë peshë, brenda ditës duhet ta pijë gjysmë litri të kësaj pijeje. Para çdo shujte duhet të pihet një gotë. Bëhet fjalë për çajin jeshil, dobitë e të cilit ka kohë që janë...
View ArticleClik here to view.
Shkencëtarët zbulojnë se si mutacioni gjenetik ndikon në autizëm
Ndonëse edhe më herët ka ekzistuar ndërlidhja e disa mutacioneve gjenetike me autizmin, nuk ka qenë e qartë se si saktësisht këto mutacione ndikojnë në zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Tani, një studim i...
View ArticleClik here to view.
Disa fjalë që duhet t’i largoni nga fjalori
Ajo që thoni vetes dhe për veten ka shumë ndikim në aftësinë tuaj për të motivuar veten. George Orwell, në kryeveprën e tij “1984”pranon rëndësinë e fjalëve duke thënë “Nëse mendimet korruptojnë...
View ArticleClik here to view.
Gjërat që duhet t’i keni parasysh kur e leni fëmijën vetëm në shtëpi
Jeta dinamike shpesh na detyron që ndonjëherë t’i lëmë fëmijët në shtëpi vet. Që fëmija juja të jetë i sigurt duhet t’i keni parasysh këto gjëra. Përcaktoni nëse ka burime në komunitetit ose...
View ArticleClik here to view.
Sekreti i konsumimit të qershisë
Ushqimet kanë një rol të rëndësishëm në jetëgjatësinë e njeriut. Disa nga ushqimet bazë që ndikojnë në shëndetin tonë janë, vera e zezë, kosi dhe qershitë, ndikojnë në jetëgjatësi. Sipas një studimi të...
View ArticleClik here to view.
Hani peshk të paktën një herë në javë
Peshku është një thesar i vërtetë shëndetësor, kështu që duhet ta hani atë të paktën një herë në javë, këshillojnë ekspertët. Peshku është një ushqim i duhur për trurin. Qoftë fileto, i pjekur në furrë...
View ArticleClik here to view.
Si regon vagina kur një femër nis dhe mendon për seksin?
Kongresi amerikan i gjinekologëve ka bërë nëj studim lidhur me njohurinë e femrave mbi anatominë e tyre. Kur “truri tjetër” ndien aksionin potencial, enët e gjakut zgjerohen, shtohet qarkullimi i...
View ArticleClik here to view.
7 ushqime që e luftojnë kancerin
Ja ushqimet që ndihmojnë në luftoni kundër kancerit 1. Domatet Në sajë të përqendrimit të lartë të antioksidantit lycopene, domatet mund të ndihmojnë në mbrojtjen e ADN-së tonë nga dëmtimi që mund të...
View ArticleClik here to view.
Çizmet mbi gju që ju duhen këtë vjeshtë
Ja modelet më ‘IN’ që do t’ju bëjnë të harroni sandalet dhe shapkat e verës. Kur vjen puna te moda, vjeshta është me shumë gjasa stina jonë e preferuar. Por një ndër aksesorët që mendojmë më së shumti...
View ArticleClik here to view.
Ja çfarë nuk duhet të konsumojnë femrat
Për të pasur një trup sa më në formë është e rëndësishme që femrat të kujdesen të përzgjedhin ushqimin që konsumojnë. Gjatë ushqyerjes ato duhet të eleminojnë disa ushqime, të cilat kanë ndikim negativ...
View Article