Gurëzat janë një faktor shumë problematik për dhëmbët. Ju ndodh shpesh herë të ngurroni të buzëqeshni sepse ndjeheni i pasigurtë. Ne do t’ju tregojmë sot disa mënyra se si mund të parandalojmë formimin e gurëzave.
Një ndër zgjedhjet më të mira e më të sigurta është t’i lajmë dhëmbët tre vaktet e ditës, furça duhet të jetë me fije të buta dhe duhet të ndërrohet çdo 12 javë. Gjithashtu këshillohet që një herë në 6 muaj të bëhet pastrimi i gurëzave tek dentisti.
Ndërkohë ne kemi disa sugjerime interesante për ju që mund t’i bëni në shtëpi dhe janë mënyra natyrale për largimin e gurëzave.
Nëse konsumoni një kokërr mollë pas çdo vakti do të eleminoni tepër gurëzat. Gjithashtu një mundësi e mirë është lëkura e portokallit, ti fërkoni dhëmbët fort me të dhe të mos e shplani gojën për pak kohë. Vitamina C ndihmon shumë në largimin e gurëzave.