Clik here to view.
Kur arrihet pjekuria psikologjike
Truri arrin 90 % të rritjes në moshën 6 vjecare të një individi me zhvillim normale. Kështu, truri gjatë adoleshencës nuk shfaq rritje të masës së saj anatomike. Megjithatë, rrudhat në tru vazhdojnë të...
View ArticleClik here to view.
Si të keni buzëqeshje rrezëllitëse
Gurëzat janë një faktor shumë problematik për dhëmbët. Ju ndodh shpesh herë të ngurroni të buzëqeshni sepse ndjeheni i pasigurtë. Ne do t’ju tregojmë sot disa mënyra se si mund të parandalojmë formimin...
View ArticleClik here to view.
Të mirat shëndetësore që përfitojmë nga konsumimi i brokolit
Brokoli përmban një sasi të lartë të kaliumit i cili ndihmon të mbajm një sistem të shëndoshë nervor dhe funksionin optimal të trurit, gjithashtu nxit dhe rrit rritjen e rregullt të muskujve. Presioni...
View ArticleClik here to view.
Komunikimi baza e çdo lidhjeje të fortë
Keni kohë që nuk shkoni dakort me partnerin tuaj, dhe pavarësisht situatës nuk keni dëshirë ta pranoni se jeni në një krizë? Agresiviteti i tepër dhe i pakontrollueshëm mund të jetë shkaku i parë që ju...
View ArticleClik here to view.
Keni flokë që elektrizohen? Ja si duhet t’ja bëni
Ju keni flokë të thatë dhe të hollë dhe gjithmonë shqetësoheni nga elektrizimi që bëjnë flokët tuaj sa herë i krihni? Është shumë e rëndësishme të mos përdorni një krëhër me dhëmbë plastik, pasi...
View ArticleClik here to view.
Keni thonj të dobët dhe të hollë?
Sipas disa studimeve që janë kryer kohët e fundit thuhet se të paktën 20% e popullsisë vuajnë nga thonjtë e dobët dhe të hollë. Në këtë përqindje një numër më të madh e zënë femrat. Ju duhet të...
View ArticleClik here to view.
Modifikim i sjelljes
Modifikim i sjelljes është teknikë terapike e bazuar në punën e Skin-ner-it. Kjo është shumë e hapur: Fshi një sjellje të padëshirueshme (duke larguar përforcuesin) dhe zëvendësoje atë me një sjellje...
View ArticleClik here to view.
Këshilla për flokë të shëndetshëm
Jepini rëndësinë e duhur zgjedhjes së shampos, gjithmonë zgjidhni atë që ju përshtatet më tepër. Duhet të kini parasysh gjithmonë se për të pasur flokë të shëndetshëm asnjëherë nuk duhet t’i lani me...
View ArticleClik here to view.
Lëkurë me yndyrë? Ja maska që bën për ju
Keni lëkurë të yndyrshme? Ja zgjidhja perfekte se si të përmirësojmë lëkurën. Na nevojitet një kivi, një vezë dhe një lugë mjaltë i shkrirë. Në një pjatë hedhimi një kivi të copëtuar me blender, pastaj...
View ArticleClik here to view.
A ndikon lënja e kontraceptivit në menstruacione?
Nëse ju jeni duke përdorur kontraceptivë duhet të keni kujdes të veçantë për leximin e instruksioneve të këtyre pilulave që ju po përdorni. Këto pilula përmbajnë hormonet e quajtura estrogjen dhe mund...
View ArticleClik here to view.
Tradhëtia faktori i frikshëm i kohërave moderne
Ndodhi dhe tani ti e di! Nuk është e lehtë të përballesh me diçka kaq të frikshme sa tradhëtinë. Siç dihet tradhëtia mund të ndodhë për një sërë arsyesh, nuk mbetet gjë tjetër çka ti mund të përveçse...
View ArticleClik here to view.
Rëndësia e frutave për lëkuren tuaj
Frutat jo vetëm që janë të mira për shëndetin por na ndihmojnë ndjeshëm edhe të mbajmë lëkurën tonë në formë. Sot do ju tregojmë disa veti të frutave verore: Molla, një frut shumë i rëndësishëm për...
View ArticleClik here to view.
Arrat ndihmojnë diabetikët
A e dini se nëse konsumoni arra gjatë ditës zvogëlon rreziku për sëmundje kardiovaskulare tek njerëzit që vuajë me diabet. Përveç qarkullimit më të mirë të gjakut, ka edhe veprime të tjera pozitive, si...
View ArticleClik here to view.
Maskë për flokë të yndyrshëm
Janë të shijshme për tu ngrënë, sigurisht, ngjyra e tyre të tërheq t’i hash! Por e dinit ju se luleshtrydhet sugjerohen edhe për të balancuar yndyrën e flokëve falë vitaminave të shumta dhe ushqyese...
View ArticleClik here to view.
Keni dëshirë të keni flokë që shkëlqejnë
Shpesh herë ndodh që t’i kemi flokët e thatë dhe kjo gjë është me të vërtetë shumë e besdisshme. Mos harroni që ne gjithmonë ju ofrojmë mundësitë më të mira përsa i përket sekreteve të bukurisë....
View ArticleClik here to view.
Videolojrat dhe të rriturit
Kerkime të ndryshme shkencore janë bërë kohët e fundit për videolojrat dhe moshat që i përdorin më shumë lojrat elektronike, por sipas nje studimi të bërë nga “ Entertainment Software Ratings Board...
View ArticleClik here to view.
Maskë me kakao për lëkurë të thatë
Keni lëkurë të thatë dhe lëkurë të irrituar? Ne sot do t’ju sugjerojmë një maskë shumë të dobishme për lëkurën e thatë me pore të mbyllura. Merrni pak kakao e përzieni me vaj ulliri dhe një të veze....
View ArticleClik here to view.
Maska me kastravec për rifreskim të lëkurës
Kastraveci ka veti pastruese dhe rigjeneruese, duke ndihmuar në irritimet e lëkurës e sidomos të syve. Siç e dijmë kastraveci e freskon lëkurln falë siliciumit që ka, ai e lufton djersitjen dhe yndyrën...
View ArticleClik here to view.
Maskë me banane për lëkurë të freskët
Kjo maskë shërben për një lëkurë më të pastër dhe të bardhë. Mos harroni që banania ka vlera të mëdha ushqimore e përse jo të mos e provojmë edhe në fytyrë? Merrni një banane të plotë dhe pasi ta...
View ArticleClik here to view.
Nëse keni dhembje muskujsh pas palestres
Duke qënë se ka ardhur vera ne të gjithë shpenzojmë orë të tëra në palestër dhe nga dëshira e mirë për tu dobësuar sa më shpejt, e mbingarkojmë veten me ushtrime. Aq tepër ushtrohemi sa kemi dhimje të...
View Article