Konsumatoret e kafese ende nuk jane te qarte ne se kafeja ka efekte pozitive apo negative ne she ndetin e tyre. Kjo pasi studime te ndryshme gjate viteve kane dhe ne edhe rezultate te ndryshme, madje shpeshhere edhe kontradiktore.
Nje artikull i publikuar disa dite nga e perditshmja amerikane “New York Times” tregon mbi keto studime, mitet ekzistuese rreth kafese , dhe efektet e saj ne organizmin e njeriut. A ka munde si qe keto kontradikta per kafene dhe kafeinen te jene te drejta? Pergjigjja eshte po, pasi kafeja dhe çaji, mbi te gjitha kane ne perberjen e tyre kimikate te ndryshme, te cilat mund te ndikojne ne forma e menyra te ndryshme ne shendetin e njeriut.