Clik here to view.
Maskë me miell tërshëre dhe qepë
Kjo maskë është pak e ndërlikuar, por nëse i keni të gjithë përbërësit e duhur dhe dëshiren për t’a përgatitur efekti që kjo maskë do ketë mbi lëkurë do të jetë fantastik. Ndoshta nuk do t’ju pelqejë...
View ArticleClik here to view.
Maskë pastruese me ananas
Maskat me përbërës natyral janë trajtimi më i mirë që mund t’i bëni lëkurës suaj, gjithashtu ju jep arsyen e duhur që të bëni disa minuta relaks teksa shijoni efektin rigjenerues të qelizave. Kësaj...
View ArticleClik here to view.
Maskë me shalqi
Përse të mos ju pelqejë një maskë e mirë me përbërës natyral? Përse të mos e përgatisni dhe të vendosni një maskë ndërkohë që jeni duke lexuar librin tuaj të preferuar. Lejoni që përbërësit natyral të...
View ArticleClik here to view.
Meshkujt: Stresi për shkak të femrave
Femra gjithmonë e më shumë mashkullore dhe meshkuj gjithmonë e më pak të sigurt: a thua të jetë ky shkaku për të cilin meshkujt po vuajnë kaq shumë nga depresioni dhe faji. Kjo për shkak të...
View ArticleClik here to view.
Ja 7 hapa, për të harruar “ish”-in pas një ndarjeje
Gjëja e parë për t’u bërë është të liroheni nga e kaluara për të perballuar sa më mirë të ardhmen. Po si? Ndiqni këto këshilla: Festoni ndarjen, duke organizuar një festë, mundësisht sa më të madhe,...
View ArticleClik here to view.
8 arsye pse urrehen festat e fundvitit
Gjatë festave të fundvitit humori nuk është në gjendje të mirë, madje një pjesë e mirë e njerëzve shfaqin shenja depresioni. Simptomat që shfaqen më shpesh janë gjumi, shtimi i oreksit, shtimi në...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet e duhura për një lëkurë të lumtur edhe në dimër
Në dimër, është shumë e lehtë që lëkura të thahet, të ashpërsohet dhe të humbasi shkëlqimin. Para se të dilni nga shtëpia lyejeni patjetër me produktet tuaja të zgjedhura për ta ushqyer dhe mbrojtur...
View ArticleClik here to view.
5 pyetjet e mëdha që duhet t’i bëni në takimin e parë
Akoma po mendoni për pyetjet që duhet t’i bëni partnerit në takimin e parë? Provoni të bëni këto pyetje me fund të hapur që të keni një bisedë të këndshme. Nëse sapo keni filluar të takoheni, ose jeni...
View ArticleClik here to view.
Si të mos shtojmë peshë gjatë ditëve festive
Me gjithë këto ushqime të shijshme rreth e rrotull, femrat shtojnë në peshë rreth 4 kilogramë gjatë ditëve pushim të festave dimërore. Shikoni pak këto këshilla që të parandaloni veten tuaj para se të...
View ArticleClik here to view.
4 menyra te rrezikshme per humbje peshe
Shumica prej nesh e dime qe te humbesh peshe ne menyren e duhur me nje proces gradual kerkon perkushtim jetegjate ndaj shendetit. Por shumica nga ne nuk e kemi durimin dhe si rezultat disa njerez...
View ArticleClik here to view.
Maska natyrale
Temperatuarat e uleta, era e ftohte dhe mungesa e diellit gjate diteve te dimrit shkaktojne qe lekura e fytyres te behet me e zbehte dhe ta humbe shkelqimin e fresket rinor. Pervec asaj, lekura e...
View ArticleClik here to view.
Modele të reja për flokët e gjata
Nuk keni një ide të qartë se si të ndryshoni dukjen tuaj? Mos u shqetësoni aspak, askush më mirë se sa ylli i famshëm Minka Kelly dhe stilisti Oscar Brandi mund t’ju tregojnë se çfarë është në modë,...
View ArticleClik here to view.
Si të kujdeseni për buzët e thara?
Askush nuk është imun ndaj buzëve të thata gjatë stinës së dimrit. Por, çfarë mund të bëni për t’i ndihmuar sadopak? Ja disa këshilla se si mund të bëni një zgjidhje: Pini shumë ujë gjatë ditës dhe...
View ArticleClik here to view.
Barnat gjatë shtatzënisë
Nganjëherë gjatë shtatzënisë ndihesh se ke nevojë të marrësh ndonjë bar kundër dhimbjeve. Por këto barnat e zakonshme kundër dhimbjeve, si Paracetoamol, Ibobrufen dhe Aspirin, a janë të sigurta për tu...
View ArticleClik here to view.
Hormoni i besnikërisë
Sipas një studimi të publikuar në The Journal of Neuorscience thuhet se kur meshkujve u jepet hormoni i quajtur oksitoksin ata kanë më shumë gjasa të qëndrojnë larg femrave atraktive që nuk i njohin...
View ArticleClik here to view.
Grip apo Ftohje?
Ftohja dhe gripi i zakonshëm janë sëmundje të traktit të frymëmarrjes me simptoma të ngjashme. Nëse është ashtu atëherë si ta dimë nëse është njëra apo tjetra. Ndryshimi kryesorë në mes të ftohjes dhe...
View ArticleClik here to view.
Si të ulni kolesterinën
Për të pasur arterie të shëndetshme ju duhet të ulni nivelet e LDL e gjithashtu të provosh të ngritësh nivelet e HDL. Më poshtë keni 5 mënyra se si të arrini këtë. Pi lëng portokalli Lëngu i...
View ArticleClik here to view.
Mangani largon depresionin
Stimulimi i qelizave te trurit me ndihme te impulseve te shpejta magnetike nuk eshte veprim i rrezikshem dhe do te mund te ishte nje ndihmese e madhe ne luften kunder depresionit, eshte...
View ArticleClik here to view.
Efekte pozitive dhe negative te kafese ne organizmin e njeriut
Konsumatoret e kafese ende nuk jane te qarte ne se kafeja ka efekte pozitive apo negative ne she ndetin e tyre. Kjo pasi studime te ndryshme gjate viteve kane dhe ne edhe rezultate te...
View ArticleClik here to view.
Semundjet që luftojne brokoli dhe lakra
Brokoli është ushqim thelbësor për shtatzënat, sepse është i pasur me proteina, kalcium, vitamina, antioksidant, detoksifikues, hekur, fosfor, të cilët e bëjnë një komponent ideal për dietat. Brokoli...
View Article