Clik here to view.
Si të zvogëloni rrezikun ndaj kancerit të prostatës
Sipas studimeve të shumta nga mjekësia alternative, konsumimi i brokolit dhe sojës, ulin rrezikun e shfaqjes së kancerit të prostatës. Nga studimet e bëra kohët e fundit nga mjekësia alternative në...
View ArticleClik here to view.
Shikimi symaceje
Një nga stilet më të kërkuara të grimit është grimi “smokey eyes”, teknikë kjo që asnjë mashkull nuk do të qëndrojë indiferent. Ja disa hapa që duhet që duhet të ndiqni për ta realizuar këtë grim: Hapi...
View ArticleClik here to view.
Vitamina B2 ndihmon te migrena
Konsumimi i dozave të larta të vitaminave B, në veçanti vitaminës B2, mund të ndihmojë në parandalimin e sulmeve të migrenës. Përfundimi është nxjerrë nga një studim i realizuar kohë më parë, që ka...
View ArticleClik here to view.
Antibiotikët NUK i çlirojnë hundët dhe NUK e ndalojnë kollën
Nëse keni rrjedhje hundësh dhe gëlbazë të gjelbër, nuk do të thotë se keni nevojë për antibiotikë, thonë mjekët dhe ekspertët britanikë të shëndetësisë publike. Jo vetëm në vendet shqipfolëse, por në...
View ArticleClik here to view.
Çfarë ndodh me trupin tonë kur bëjmë Yoga dhe ku ndryshon nga disiplinat e...
Nëpërmjet Yoga-s gjejmë qetësinë e humbur, harmoninë, energjinë dhe ndjehemi shumë më mirë. Nuk është vetëm Fitnes por është Spiritual Fitness. Yoga ruan balancën në strukturën tonë treshe,...
View ArticleClik here to view.
Pastërtia e tepërt, e dëmshme
Ekziston një lidhshmëri ndërmjet fiksimit për pastërtinë dhe numrit gjithnjë e më të madh të personave depresivë – thonë shkencëtarët amerikanë. Sipas tyre, eliminimi i baktereve dhe viruseve, në fakt...
View ArticleClik here to view.
Helmimi me ushqim të konservuar – masat e kujdesit
Toksina Botulinum mund të gjendet në ushqimin e konservuar dhe të paketuar, ndërsa simptomat e helmimit paraqiten 12 deri në 36 orë pas konsumimit. Tek i sëmuri paraqitet shikim i errësuar ose shikim i...
View ArticleClik here to view.
Cili është dallimi midis etheve dhe afteve?
Aftet mund të shfaqen në cilëndo pjesë të gavrës së gojës (në gjuhë, buzë), ndërkaq ethet rëndom në buzë (rrallë në hundë, gojë dhe faqe), dhe çdoherë tjetër kryesisht shfaqen në të njëjtin vend. Aftet...
View ArticleClik here to view.
ABC-ja e palestrës në shtëpi
Organizohuni sa më mirë që t’ia dilni të bëni një stërvitje të mirë brenda mureve të shtëpisë. Krijoni në shtëpinë tuaj një hapësirë në të cilën mund të stërviteni. Mjaftojnë një qoshe e lirë, e...
View ArticleClik here to view.
Article 3
Nëse assesi nuk ju shkon për dore që të gjeni dashuri, ndërkaq pas vetes keni radhitur një sërë dështimesh, koha është që të mendoni përse ju ndodh kështu. Po ju tregojmë cilat janë mendimet e gabuara...
View ArticleClik here to view.
Si ia dërgon pijet
Dërgimi i pijeve damës është një veprim i shkollës së vjetër të joshjes, mirëpo gjithmonë ka sukses. Prandaj, mos hezitoni – sa shumë njerëz e kanë bërë këtë para teje, më e vështirë është vetëm hera e...
View ArticleClik here to view.
Do të dobësohesh? Mjaftojnë 30 minuta vrap në ditë
Edhe pse tashmë jemi zyrtarisht në stinën e dimrit nuk është e thënë që aktivitetet fizike duhet t’i lëmë pas dore. Përkundrazi, një studim i kohëve të fundit thotë se do të na mjaftonte vetëm gjysmë...
View ArticleClik here to view.
Si të shkëputemi nga një marrëdhënie që na bën të vuajmë
Nuk ndjehemi mirë në shoqërinë e një të afërmi, një miku, apo një kolegu pune, por nuk jemi të aftë të shkëpusim këtë lidhje. Përse e kemi të vështirë t’i japim fund që nuk na kënaq më? Cilat janë...
View ArticleClik here to view.
Tre artikuj ushqimorë të cilat i do zemra juaj
Sëmundjet e zemrës janë “dhuratë” e kohës moderne. Reduktimi i peshës trupore, braktisja e cigares, shmangia e stresit – në fillim janë më se të nevojshme. Mënyra tjetër që të bëni një hap para është...
View ArticleClik here to view.
Frizurë dhe makijazh i veçantë për të rënë në sy
Dimri sjell llojllojshmëri dhe lë hapësirë për eksperimentim. Një domosdoshmëri është buzëkuqi i kuq por edhe nuancat e errëta. Ndërsa, stilistët e flokëve, propozojnë gërshetat dhe topuzin. Në...
View ArticleClik here to view.
Shtatë gabime në takimin e parë
Meshkujve shpesh u ndodh të bëjnë gabime, të cilat femrat nuk i shikojnë aspak me dashamirësi Përshtypja të mirë në takimin e parë është shumë e rëndësishme, në mënyrë që të ndodhin edhe takime të...
View ArticleClik here to view.
Pro dhe kundër dashurisë dhe seksit në vendin e punës
Statistikat e hulumtimeve të fundit tregojnë që më shumë se 80 për qind e të punësuarve flirtojnë në vendin e punës, gjysma krijojnë lidhje apo së paku aventurë me kolegun, ndërsa një nga pesë çifte...
View ArticleClik here to view.
Si ta shfrytëzosh sa më mirë një takim të shpejtë
Në ditët e sotme, njohjet janë “të shpejta”, mundësitë për të dalë një herë të dytë nëse nuk “ngjisni” me të parën, janë të pakta, ndaj cilat janë sekretet e këtij takimi? Duke shfrytëzuar sa më mirë...
View ArticleClik here to view.
Biotini – rëndësia dhe dobitë për shëndetin tonë
Biotini është një vitaminë që tretet në ujë. Poashtu është i njohur si vitaminë-B (Vitaminë B7), vitaminë H, apo koenzim R, i cili në mënyrë natyrale gjendet në trupin tonë. Formohet natyrisht në zorrë...
View ArticleClik here to view.
Këshillë për lidhje të kravatës!
Nuk është kurrë e tepërt t’ju rikujtojmë se sa stile të lidhjes së kravatës ekzistojnë. Ky është një praktikum i vogël nga Telegrafi për skemën “hap pas hapi”. Nëse e keni zotëruar mirë stilin tuaj,...
View Article