Clik here to view.
Dredhëzat parandalojnë celulitin, i zbardhin dhëmbët…
Përfitimet nga dredhëzat janë të pafundme, përveçse ka shumë pak kalori (një porcion prej tetë dredhëzave ka vetëm 150 kalori), ajo është një aleate e shkëlqyeshme për bukurinë dhe shëndetin e lëkurës....
View ArticleClik here to view.
Ja si ta kuptojmë që vuajmë nga gurët në tëmth
Gurët e tëmthit formohen kur lëngu i grumbulluar në fshikëzën e tëmthit mpikset ose ngurtësohet në copa të vogla materiali të ngjashme me gurët. Lëngu, i quajtur bile (lëngu i tëmthit) ndihmon në...
View ArticleClik here to view.
Receta për duar përfekte
Nëse keni lëkurë të ashpër në duar, kjo recetë do të jetë kura perfekte. Duart tuaja do të bëhen të buta si mëndafshi. Në qoftë se keni lëkurë të fortë dhe të dëmtuar mbi duar, atëherë ajo është shenja...
View ArticleClik here to view.
Ja se si mund t’i qetësoni sinuset në 30 sekonda!
Të gjithëve na ndodh që të zgjohemi në mëngjes me hundë të bllokuar, sidomos gjatë sezonit të alergjive.Kjo është arsyeja pse ju sjellim këtë metodë interesante për të çliruar kanalet dhe të qetësoni...
View ArticleClik here to view.
15 vendime seksuale vështira t’u përmbaheni!
Ja këto vendime të vitit të cilat nuk do të jenë të vështira t’u përmbaheni! 1. Mos u shtrini se po përjetoni orgazëm Sa më parë që të merrni vendim, më mirë do të jetë. Thënë sinqerisht, nëse ai nuk...
View ArticleClik here to view.
Lekura e limonit mbron lëkurën nga kanceri
Së fundmi është zbuluar një veti e lëvores së limonit, e cila ka aftësi të mbrojë lëkurën e njeriut nga kanceri. Studimi amerikan, i botuar në revistën “Nutrition and Cancer”, ka treguar se substanca...
View ArticleClik here to view.
Seksi në mëngjes forcon imunitetin
Nuk dini si ta filloni ditën me disponim të mirë dhe të lumtur? Bëhuni aktiv në krevat! Personat të cilët bëjnë seks porsa zgjohen nga gjumi janë më të shëndetshëm dhe më të lumtur, ndërsa disponimin e...
View ArticleClik here to view.
Pse duhet ta shmangni darkën?
Kur ju thonë se nuk duhet të hani asgjë pas orës 5 apo 6 të mbrëmjes, kanë të drejtë. Në mbrëmje është më e lehtë ta teproni me ushqimin. Kjo ka befasuar edhe vetë studiuesit që kanë bërë një studim...
View ArticleClik here to view.
Qimet në trup janë një tregues shëndeti
E megjithëse qimet në trup janë të pahijshme estetikisht për pamjen e individëve, ato, sipas ekspertëve, janë një tregues shëndeti. Na mbrojnë nga pluhurat dhe irritimet e lëkurës, por kanë edhe...
View ArticleClik here to view.
Dëshironi bark të rrafshët, ja çka të pini!
Në qoftë se dëshironi të humbni ca kilogramë para fillimeve të pushimeve verore, këto janë pijet që do t’ju ndihmojnë në atë aspekt. Limonada e ëmbël mund të ndihmojë për freskim, por nuk ndihmon në...
View ArticleClik here to view.
Çaji i bardhë parandalon disa lloje të kancerit
Është zbuluar se çaji i bardhë përmban antioksidantë më shumë se çaji i gjelbër, dhe ata janë të efektshëm në parandalimin e sëmundjeve të caktuara. Çaji i bardhë mund të parandalojë probleme me...
View ArticleClik here to view.
Oksitocina, hormoni i dashurisë që iu kthen esëll
Oksitocina, një hormon që vepron kryesisht si një neuromodulator, mund t’ju dehë në intimitet. Por studimi i ri tregon se ajo gjithashtu mund t’ju kthjellë nga dehja e birrës. E quajtur shpesh “hormoni...
View ArticleClik here to view.
Vaji i manaferrës shëron me qindra sëmundje
Vaji i manaferrës me emërtimin (lat. Hippophae rhamnoides) ndryshe quhet edhe ”vaji i jetës”, ka tri herë më shumë vitamina A se karota, 10 herë më shumë vitamina C se portokalli dhe më së shumti...
View ArticleClik here to view.
Borziloku antibiotiku natyral që pastron gjakun dhe shkatërron kolesterolin
Ekzistojnë shumë arsye pse borzilokun duhet ta shtoni më shpesh në ushqim. Borziloku (lat. Ocimum basilicum) është bimë aromatike, kryesisht me gjethe të gjelbra. Antioksidues i fortë Borziloku posedon...
View ArticleClik here to view.
Dieta me tranguj
Dieta me tranguj është dietë restriktive dhe mbahet më së gjati 14 ditë. Gjatë kësaj kohe dieta me tranguj mund t’ua largojë deri në 7 kg. Trangulli ka shumë pak kalori. Në 100 gramë përmban gjithsej...
View ArticleClik here to view.
5 fakte të tmerrshme për ngrënësit e thonjve
Shkatërrimi i manikyrit është minimumi”¦ 1- Është e dëmshme për dhëmbët tuaj Ngrënia e thonjve i bën dhëmbët tuaj të punojnë më shumë seç duhet, gjithë ditën. Kjo mund ta bëjë kafshimin tuaj të mos...
View ArticleClik here to view.
Si të mbrojmë fëmijët nga i nxehti i verës
Erdhi vapa ndaj kujdes fëmijët. Ky është sugjerimi që japin mjekët pediatër me nisjen e stinës së nxehtë. Së pari fëmijët nuk duhet të futen në ujë pa kaluar 3- 4 orë pasi ata kanë konsumuar një vakt...
View ArticleClik here to view.
Sauna lufton celulitin
Këshillohet që saunat të frekuentohen deri në tri herë në javë. Nëse i frekuentoni më shpesh efekti rrezikon të jetë i kundërt. Trajtimi i rregullt i saunës i kombinuar me një dietë të shëndetshme dhe...
View ArticleClik here to view.
Frutat arrore të rëndësishme si qumështi për eshtrat e shëndetshme të fëmijëve
Ushqimet e pasura me magnez, si çokollata e zezë, tërshëra, frutat arrore, janë njëlloj të rëndësishme si kalciumi për eshtra të shëndetshme dhe dendësinë e tyre në moshën e vjetër. Prindërit tashmë...
View ArticleClik here to view.
Kërcitja e dhëmbëve në gjumë
Bruksizmi, i njohur më shumë si kërcitja e dhëmbëve është diçka që e bëjnë shumë individë. Ju mund ta bëni por mund të mos e keni vënë re pasi e bëni vetëm kur jeni duke fjetur. Kur kërcisni dhembët i...
View Article