A mund të ruhet një krem me faktor mbrojtës nga dielli për një vit?

Apo a mund të përdoret ngjyra e syve pas më shumë se gjashtë muajsh? Këto janë disa nga pyetjet që bëhen në jetën e përditshme kur hapet çanta e make-up-it.

Make-up-i

•    Rimeli ruhet nga 3 deri në 4 muaj.
•    Lapsat, lapsat e syve dhe i kuqi i buzëve ruhen nga 9 deri në 12 muaj.
•    Fondatina e lëngshëm apo në krem nuk mund të mbahen më shumë se 7 deri në 10 muaj.
•    Ndërsa, fondatina në pluhur kanë një jetëgjatësi prej 2 vjetësh.
Kremërat
•    Një krem hidratues me tubetë ruhet rreth 1 vit.
•    Një krem hidratues në kuti nuk mund të ruhet më shumë se 6 deri në 10 muaj.
•    Një krem për mbrojtje nga dielli apo një krem hidratues me FPS: ruhet deri në 1 vit. Në rast se nuk ekspozohet së tepërmi në diell, mund të mbahet edhe më gjatë.

Për një konservim më të mirë

Në rast se rimeli juaj thahet shumë shpejt, mund t’i hidhni një pikë vaji bajamemeje të ëmbël, i cili do ta zgjasë jetëgjatësinë e rimelit, por kujdes! Rimeli nuki mbahet më shumë se 6 muaj në mënyrë që të mos shkaktohen alergji. Për të gjitha kutitë, të cilat kanë kohë më të shkurtër përdorimi për shkak të bakterieve dhe kontaktit me gishtat, përdorni mini-spatula që do t’i lani pas çdo përdorimi. Kujdes me furçat, të cilat duhet të lahen të paktën një herë në javë dukem përdorur një shampo klasike apo një shampo të veçantë.
Në të gjitha rastet dhe për të gjitha produktet, mbajini në një vend të thatë e deri diku të ftohtë. Është mirë të mos i mbani në çantë në kohë të nxehtë, në mënyrë që të mos prishen, duke shkaktuar kështu reaksione alergjike.

burimi: living.al

Astma bronkiale është një tip i rëndë i çrregullimit të qelizave, të cilat shkaktojnë bllokim në rrugët e frymëmarrjes. Gjithashtu, rrugët e frymëmarrjes mund të bllokohen nga mukusi i tepërt duke krijuar inflamacion, kjo shkakton një frymëmarrje me vështirësi. Shpesh-herë kjo shikohet si një reaksion alergjik i cili shkaktohet nga faktor të jashtëm dhe të brëndshëm.

Astma bronkiale shkaktohet nga inflamacioni në rrugët frymore, i cili krijon bllokimin e transportimit të ajrit në mushkëri, ose nga spazmat muskulare rreth bronkeve. Astma mund të shkaktohet edhe nga probleme psikologjike të cilat ndikojnë drejtpërdrejtë në mos funksionimin e organeve të frymëmarrjes.

Astma shpesh konsiderohet si një reaksion alergjik, të cilët shoqerohen me T-lymphocites, esoinophils dhe qelizave muskulore. Kur çlirohet histamina ato shkaktojnë reaksion si; rrjedhje të hundëve, bllokim në rrugët e frymëmarrjes dhe alergji në lëkurë. Mpiksja e këtyre qelizave shkakton goditjen e atakut bronkial. Faktoret e tjerë që shkaktojnë problemet astmatike janë problemet e stomakut dhe  gastriti. Faza e parë që njerëzit ankohen janë mostretja, diearreja,  kapslleku. Ja cilët janë disa nga shkaqet kryesore që shkaktojnë asmen;

Baktere që merren në ajër

Disa ushqime që konsumohen ekstra

Disa gjëra që shkaktojnë alergji si; pjalmi, ushqimi, pezmatim nga kafshët e shtëpisë, pluhurat dhe humusi.

Ndryshimet e kohës

Nga medikamentet e Sida-s dhe asperina

Duhani. Toksinat ajrore

Ushtrimet e tepërta në gjimnastikë

Pirja e duhanit. Infeksione si pneumoni, ftohtje, grip.

Siptomat e kësaj sëmundje janë;

Frymëmarrje me vështirësi

Tërheqje muskulare, ose ngërçi, të cilët shkaktohen nga kollitja e tepërt.

Kollë e thatë

Frymëmarrje të shkurta

Kollitje e shpeshtë e cila nuk ju lë të flini gjumë

Shtrengim, ngushtim, dhe kongjestion të krahërorit, si dhe marrje frymë me zor

Shalqiri është një frut shumë i mirë për organizmin njerëzor, ashtu siç mund t’a vini re edhe nga emri ai është i mbushur me ujë. Ai ka më shumë se 91 % ujë. Në momentin që ju do e hani atë do t’ju bëjë të ndjeheni i ngopur, kështu ju nuk do merrni më shumë kalori se duhet. Shpesh-herë ju ndodh që gjatë stinës së verës, kur temperaturat janë shumë të larta dhe etja ju kaplon kërkojmë të konsumojmë fruta dhe ushqim. Por, shpesh-herë ushqimet janë të pasur me kalori të mëdha të cilat ju bëjnë të shtoni në peshë. Kur ju të ndjeni dëshiren për të ngrënë diçka, por nuk dëshironi të konsumoni produkte ushqimore të rënda, atëherë ne ju sugjerojmë si zgjidhjen përfekte, konsumimin e  shalqirit.

Ju jep kalori sa duhet, prandaj dhe e bën shalqirin frutin e  duhur që ju duhet të përdorni në momentin që dëshironi të dobësoheni pak. Ky frut është i pasur me vitamina A, C, B6. Shalqiri është një produkt i shëndetshëm, i cili përmban sasi të larta të potasiumit dhe sodiumit. Kjo gjë e bën bostanin të jetë fruti i duhur, madje më i preferuari nga njerëzit në konsum si për të shijuar shijën e ëmbël dhe për t’u ngopur. Në fakt, në stinën e verës nuk ka frut më të mirë për t’u shijuar se sa shalqiri.

Jo si një element për të mbrojtur femrat, por kryesisht janë meshkujt ato që tradhëtojnë të parët, qoftë edhe me mendime. Por, problemi qëndron kur kjo tradhëti bëhet realitet dhe marrdhënia juaj nuk po funksionon siç duhet!

Në bazë faktesh, dëshmish dhe historish të vërteta, ne kemi pergatitur një listë prej 4 pikash për të identifikuar të gjitha shenjat që tregojnë se ai po flirton me dikë tjetër.
Ai me kujdes të tepruar ruan pajisjet e tij.

Mënyra më e mirë për të zbuluar flirtet është përmes e-mailave inkriminues, bisedave në mesenxher, mesazhet në celular apo faturave të paguara. Pra, nëse ai flirton me dikë tjetër, do t’i mbrojë pajisjet e tij ose do të reagojë në mënyrë defensive nëse ju në mënyrë të pafajshme prekni telefonin ose kompjuterin e tij.

Ai fillon të merret me fitnes. Kjo është aq e qartë, por është një shenjë të cilën shumë femra nuk e vërejnë.

Ka aromë tjetër . Kur ai vjen në shtëpi, dhe ka aromë ndryshe prej asaj që kishte në mëngjes.

Asgjë nuk e brengosë më. Nëse mashkulli juaj papritmas fillon të sillet përreth shumë i gëzuar dhe duke fishkëllyer, atëherë ju duhet ta zbuloni arsyen pse, sidomos nëse ai ishte i rrëmbyer më pare. Një kombinim i seksit shtesë dhe kujdesit do t’a bënin më të qetë atë, madje edhe më të çiltër.

Si mund t’a zhvillojë kurajon një përson? A janë ato personat të cilët kurrë nuk largohen nga betejat? A janë ato të cilët e shprehin opinionin e tyre pa patur frikë? Ose a janë ato personat të cilët nuk kanë frikë nga gjërat e të tjerëve, që njerëz të tjerë i kanë frikë?

Ndonëse të gjitha këto gjëra janë shënja të kurajos dhe guximit akoma një person i guximshëm nuk është ai person i cili i bën të gjitha këto, por është ai person i cili guxon të përballojë me kurajo gjërat të cilët të tjerët ju largohen gjatë gjithë jetë së tyre. Nësë dëshironi të dini kush janë guximtarët e vërtetë dhe si t’a zhvilloni kurajon atëherë lexoni këtë material.

Njerëzit të cilët nuk e zhvillojnë kurajon!

Disa njerëz bëhën të dhënë mbas substancave narkotike sepse i përdorin ato si metodë për t’u larguar nga probleme e tyre të pazgjidhura, nëse këto njerëz do të kishin patur kurajo ato do të kishin zgjedhur të përballeshin me problemet në vënd që të fshiheshin prej tyre. Disa njerëz pinë duhan kurdo që ndjehen në ankth në mënyrë që të ndjehen në kontroll. Disa njerëz e mashtrojnë veten duke u ankuar që jeta është e padrejtë në mënyrë që të mos e lëndojnë egon e tyre. Sikur këto njerëz të kishin patur më shumë kurajo ato do të kishin vendosur të përballeshin me të vertetën në vënd që të jetonin një gënjeshtër. Disa njerëz e mbajnë vetën e tyre të zënë, udhëtojnë ose përpiqen të bëjnë diçka në mënyrë që të shmangin humorin e keq në vend që të përballen me të dhe të përpiqen t’a kuptojnë atë. Disa pytje largohen nga problemet e tyre duke ngrënë, duke pirë alkol, duke bërë shoping, duke përfshirë në vesë të këqija, duke fjetur, ose duke krijuar një marrëdhënie.

Kush janë njerëzit e guximshëm?

Njerëzit e guximshëm janë ato që nuk largohen. Janë ato persona të cilët përballen me problemet e tyre në vënd që të largohen duke përdorur ndonjë nga metodat e largimit që u përmendën më siper. Janë ato të cilët nuk vrapojnë pas drogave ose ndonjë lloj tjetër fiksimi, edhe kur kanë një periudhë të vështirë në jetë.

Si t’a zhvillojmë realisht kurajon?

Në mënyrë që të zhvilloni kurajon ju duhet të bëni gjërat që vijojnë. Ndaloni së gënjyeri vetën, gjëja e parë që ju duhet të bëni në mënyrë që të zhvilloni kurajon është të pranoni që keni qënë duke mashtruar vetën në mënyrë që të mbronit egon tuaj. Largojini sjelljet mbrojtëse, nësë largoheni nga problemet duke përdorur drogëra, alkol, duhan atëherë është koha të hiqni dorë nga këto metoda largimi dhe të jeni mjaftueshëm të guximshëm për t’u përballuar me problemet tuaja në jetë në mënyrë që të zhvilloni kurajon.

Misri përmban shumë pak yndyrë, ndërsa është i pasur me niseshte, albumina dhe sheqer. Përmban vitamina B dhe C, thartirë folike, fosfor, kalium dhe magnez. Me pjekje ose zierje, misri bëhet akoma më i shëndetshëm, sepse lirohen molekulat të cilat e mbrojnë organizmin nga ndikimet e dobëta të radikalëve të lirë. Kokrrat e misrit janë të pasura me fijeza të cilat e ulin nivelin e kolesterinës në gjak. Misri mbron nga kanceri, nga sëmundjet e zemrës, nga. katarakti dhe nga sëmundja e Alzhaimerit.

Misri u rekomandohet edhe shtatzënave në tre muajt e parë. Në mjekësinë popullore është i vlefshëm sidomos tufa e misrit, që është mjet i jashtëzakonshëm për tajit jen e urinës si dhe mjet shumë i dobishëm dhe jo i dëmshëm për dobësim (ulje të peshës). Përmban shumë fijeza bimore dhe kështu zvogëlon rrezikun nga shfaqja e kancerit të zorrës së trashë.
Çaji nga tufa e misrit përdoret te rastet e sëmundjeve të rrugëve urinare, te sëmundjet e zemrës, edemat dhe reumatizmi. Nëse përdoret një kohë të gjatë, i zbërthen gurët dhe e qet rërën nga veshkat.

1 lugë e tufës së tharë të misrit qitet në 3 dl ujë të valë. Zien 3 minuta. Pihet 3 herë në ditë nga një filxhan çaj. Për uljen e tensionit të gjakut: 3 lugë miell misri qiten në 3 dI ujë të ftohtë. Lëngu i përgatitur nuk duhet të përzihet. Mielli lihet në fund të enës si telfe. Ky lëng duhet pirë çdo ditë, për një periudhë të gjatë kohore, ndërsa kujt i pëlqen, mund ta shfrytëzojë në vend të ujit.

Disa nga këshillat ndihmojnë për kapërcimin e kësaj sëmundje, qoftë e shkaktuar nga cilido faktorë.

Ajrosni dhomën dhe mundësoni që rrezet e diellit të futen në të. Mos vendosni tapete në dhomën e të sëmurit, përndryshe duhet t’i pastroni mirë ato vazhdimisht.Lani kokën sa më shumë të mundeni gjatë javës, së paku tre herë, për të pastruar zbokthin me të cilin ushqehet mola. Këshillohet vendosja e një luge të madhe nga uthulla e mollës në ujin me të cilin lan kokën.

Lani mbulesat dhe batanijet e të gjithë familjes vazhdimisht në mënyrë të rregullt. Lani jastëkët dhe çarçafët me ujë të nxehtë dhe i lini në diell që të marrin rrezet e tij në mënyrë direkte. Për kurimin e të vjellës së hidhët që zmbrapset nga stomaku këshillojmë të pini një gotë lëng kamomili në mëngjes dhe një gotë lëng koperi në mbrëmje. Këshillohet që ngrënia e darkës të bëhet herët, 2-3 orë para fjetjes.

Këshillojmë zonjat që të mos neglizhojnë në përdorimin e maskave të gojës dhe hundëve gjatë përdorimit të lëndëve pastruese kimike në shtëpi, pasi që janë vënë re raste të reumatizmit që janë shkaktuar nga thithja e lëndëve kimike pastruese. Për kurimin e gjendjes së nxjerrjes së sekrecioneve dhe të infeksionit të pjesës së sipërme të sistemit të frymëmarrjes këshillojmë që të përdoret menjëherë uthulla e mollës ose e rrushit, ose xhenxhenfili, duke marrë një lugë të madhe dhe ta përziesh me një gotë ujë, pastaj ta ëmbëltosh me një lugë të madhe mjaltë dhe ta pish. Këtë mund ta përsëritësh disa herë gjatë ditës dhe natës menjëherë në shfaqjen e këtyre simptomave.

Pakësimi i simptomave të sëmundjeve alergjike, veçanërisht ato të astmës, mund të ndodhë edhe me largimin nga përdorimi i lëndëve të dëmshme për sistemin e frymëmarrjes, siç është duhani, thithja e aromave të ndryshme (temjanit), bojërat, përdorimi i parfumeve të ndryshme brenda shtëpisë, etj. Largoju rritjes së kafshëve shtëpiake dhe të zogjve brenda shtëpisë, ose së paku të mbahen larg dhomës së sëmurit.

Midis dy vertebrave të shtyllës kurrizore ndodhet një kërce në formë jastëku apo disku, i cili ndalon fërkimin e sipërfaqeve kockore midis tyre, siguron elasticitetin, lehtëson lëvizjet dhe bën shpërndarjen e peshës së shtyllës.

Kur ky jastëk prej kërci dëmtohet, humbet formën e tij normale, dhe del nga vendi duke shtypur kështu rrënjët e nervave që fillojnë pikërisht nga trupat e vertebrave, kemi të bëjmë me hernie diskale.Për të përmirësuar dhimbjet e shpinës dhe nervin shiatik, duhet të merrni 20 gjethe të njoma të Urthit. E zieni në 4 gota ujë për 20 minuta.

Pasi kullohet, pini një filxhan çaji në mëngjes esëll dhe 1 filxhan çaji para gjumit të ëmbëlsuar me pak mjaltë. Kura vazhdon 1 muaj. Ndërkohë që prej vitesh aplikoj fizioterapinë kineze, masazh me akull dhe vaj për hernien diskale, nervin shiatik, spondiloatrozë të qafës dhe lumbare të shpinës, që ka pasur sukses në këtë drejtim. Çdo i sëmurë duhet të bëjë 10-15 ditë masazh çdo ditë, nga 30 minuta seanca.

Por, ekziston edhe një ilaç popullor: disa bimë në alkoolaturë që pihen 2 herë nga 20 pika para buke. Për nervin shiatik merrni 100 gramë tinturë jodi, 30 gramë vaj gruri, 4 lugë gjelle me vaj ulliri, 1 lugë gjelle me naftalinë, 30 tableta aspirina, 1 kuti rozmarinë të njomë. I përzieni në një enë së bashku dhe lihen në qetësi për 5 orë. Bëhet një formë pomade për lyerje pastaj çdo ditë. Me këtë i bëhet masazh këmbës për 15-20 minuta, atje ku është ngacmuar nervi shiatik.

Kjo vazhdon 7-10 ditë rresht. Merrni 20 gramë kore shelgu, gjethe dhe sythe mështekne, 10 gramë lule shtogu, pak lule bliri, gjethe hithri si edhe këputje. Pasi imtësohen mirë dhe përzien, merrni 1 lugë nga kjo përzierje dhe e zieni në një enë me kapak të mbyllur për 5 minuta, me 200 ml ujë. Pas 10 minutash hiqet nga zjarri, kullohet dhe pihet sa më i ngrohtë. Nëse dhimbjet e nervit shiatik janë të forta, nga përzierja merrni 4 lugë, dhe i vloni 5 minuta në gjysmë litri ujë. Pas 10 minutash largohet nga zjarri, kullohet, ëmbëlsohet me pak mjaltë dhe pihet çdo 2 orë nga 1 gotë çaj, por të jetë sa më i nxehtë. Merrni 2-3 kallinj nga bredhi i bardhë. Përvëlojeni me 200 ml ujë të sapovaluar. Pas 2 orësh kullohet. Ëmbëlsojeni pak me mjaltë dhe pijeni të ngrohtë në mëngjes esëll dhe mbrëmje vonë, nga një gotë çaji.

Dhjetë kokrra domate në javë ulin rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet me 60 për qind.
Domatja është një nga perimet më të njohura për vlerat e saj kuruese. Për vlerat e saj ushqyese, domatja ka gjetur përdorim të gjerë. Ajo është e pasur me Vitamina C dhe A. Gjithashtu, domatja përmban kripëra minerale, acide organike etj.

Ndër kripërat, vend të rëndësishëm zënë potasi, fosfori, kaliumi, hekuri, magnezi raporti i të cilave krijon një ekuilibër të përsosur të ushqimit. Domatja përmban edhe antibiotikë bimorë si tomatina, e cila shërben në shërimin e sëmundjeve të lëkurës dhe të aparatit tretës. Lëngu i domates ushtron ndikim të madh në shërimin e plagëve të infektuara si dhe të ulcerave kronike. Ai vepron gjithashtu mbi sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Domatja ndikon në kurimin e formave të lehta reumatike. Gjithashtu, ajo ka veti kuruese edhe për nefritin, artritin dhe kapsllëkun.

Pas Vitaminës C dhe antioksiduesve, zbulimet e fundit për të parandaluar kancerin e vënë theksin te glikopeni, që është dhe përbërësi kryesor i domates. Për të luftuar plakjen, për të parandaluar kancerin apo për të pasur një lëkurë të bukur, asgjë nuk do të ishte më e çmuar se sa marrja gjatë vakteve të ditës të një “ilaçi” me emrin domate. Atë mund ta përdorësh të “gjallë”, në salcë, gjellë, sallatë, makarona, rizoto, supa, koktej (kokteji i famshëm “Bloody Mary” përgatitet me lëngun e domates) apo në gatime të ndryshme, për të cilat nuk është e nevojshme të konsultohesh me ndonjë mjek apo të kesh recetë për t‘i blerë. Dhjetë kokrra domate në javë, të freskëta, të gatuara apo produkte të saj, mund të ulin rrezikun e prekjes nga sëmundjet me 60 për qind.

Sigurisht që mjekët duan t‘i bindin njerëzit të hanë domate dhe produktet që rrjedhin prej saj, pasi mund të reduktojnë rrezikun e përhapjes së shumë llojeve të kancerit, por kjo nuk do të thotë se ata duhet të hanë vetëm domate. Por domatet duhet të jenë shoqërueset e para të një diete të pasur ushqimore me fruta dhe perime.

Nga ana tjetër, ajo mund të ndihmojë edhe në uljen e kolesterolit të keq në gjak. Studimet e fundit të mjekëve finlandezë treguan se salca e kuqe e quajtur ndryshe “ketch up” largon kolesterolin e keq në organizëm. Sipas kërkimit finlandez, salca e kuqe, aq e dashur për anglezët dhe jo vetëm për ta, është një minierë e artë për zemrën dhe mjafton një sasi e vogël në ditë për të mbajtur tërësisht nën kontroll vlerat e LDL, të ashtquajturin “kolesteroli i keq”.

Që të jetoni sa më gjatë, por dhe shëndetshëm ndikojnë shumë faktorë si në boten e jashtme ashtu dhe nga aspekti psikologjik. Prandaj, jeta është kaq e bukur sa ja vlen të kujdesemi për atë cdo ditë, cdo minutë që më pas t’i gëzohemi etapave të ndryshme të saj. Stili i jetës së shëndetshëm zgjat jetën moshës së tretë. Prandaj duhet të ujdeseni për shëndetin, të hani në mënyrë të shëndetshme, të bëni gjimnastike, 1 orë ecje në ditë do të jetë më se e mjaftueshme për të vënë organizmin në punë.

Stili i jetës i shëndetshëm ndikon në rritjen e jetëgjatësisë në moshën e tretë: pesë vjet tek gratë dhe gjashtë tek burrat. Sipas një studimi të kryer nga një ekip shkencëtarësh të “Karolinska Institute” i Stokholmit ka vlerësuar jetëgjatësinë tek 1800 të rritur, të moshës mbi 75 vjeç, për gati 18 vjet, duke marrë parasysh: moshën, gjininë, profesionin, edukimin, stilin e jetës dhe hobet. Gjatë periudhës në analizim rreth 92% e pjesëmarrësve ka vdekur, ndërkohë që gjysma ka kaluar moshën 90-vjeçare.

Sëmundja e sinozitit shkaktohet nga faktorë të ndryshem, por ajo mund të luftohet ose të parandalohet nëse ju kujdeseni sado pak për shëndetin tuaj. Një ndër gjërat më të mira që mund të bëni është të evitoni diellin në pikun e vapës. Mbani gjithmonë syze edhe në dimer, edhe në verë. Këshillojet që të hani ushqime me fibra që në mëngjes. Kjo është një nga këshillat bazë për të mbajtur sa më larg sinozitin. Sipas specialistëve, shumë nga ushqimet e veçanta ndikojnë në mirëqënien tonë, por një ndryshim i veçantë që rrit nivelin e energjive ndodh kur njeriu ha për mëngjes një ushqim të pasur me fibra.

Ështe provuar se fibra rrit nivelin e energjive, ka një efekt pozitiv në funksionimin e organëve.
Perdorni sa më shumë ushqime me fibra. Në rast se ju fillojnë dhimbje është mirë që të konsumoni menjëherë kafe.
Evitoni zhurmat e larta, të magnetofonit, televizorit. Për t’u qetësuar, qëndroni në qetësi të plotë dhe në një ambient të mbyllur, dhe në errësirë për të pakten 30 minuta.

Në vend që të shpenzoni shuma marramendëse në produktet kozmetike për të trajtuar flokët tuaj, mund t’i shkëmbeni ato me produkte natyrale të cilat mund t’i përgatisni vetë në shtëpi. Vaj luledielli është një produkt natyral shumë i mirë për flokët, i zbut ato, ju dhuron shkëlqim, dhe i bën ato më të lehtë për t’u krehur. Në vend që të shpenzoni në produke të cilat shpesh-herë përmbajnë kimikate, dhe dëmtojnë edhe më shumë flokët, përdorni vajin e lulediellit i cili i bën  të butë si mëndafsh dhe të lehtë për t’i stiluar sipas dëshirës.

Koha e duhur për të përgatitur dhe vendosur masken duhen rreth 48 minuta.

Përbërësit;

Vaj luledielli

Një peshqir i lagur

Një krahër

Përgatitja; vendoseni peshqirin e lagur në flokë, vendoseni gjysmen e  vajit të lulediellit mbi flokë, tek pjesa e skalpit. Masazhojeni skalpin, me gishta dhe më pas me krehër, i krihni flokët deri në fund në këtë mënyrë shpërndani vajin në flokë. Mbeshtjelleni sërish mbi flokë dhe lëreni të qëndrojë të pakten 40 minuta. Në qoftëse nuk keni kaq shumë kohë, lëreni të pakten 20 minuta. Pastaj lajeni kokën me shampo siç bëni zakonisht.

Dëshironi të keni flokë të bukur, të shëndetshëm dhe me një shkëlqim të cilin do t’jua kenë zili të gjithë? Keni provuar t’i trajtoni ato me maska natyrale të cilat kanë rezultuar mjaft të efktshme? Atëherë, kësaj radhe kemi menduar t’ju sugjerojmë t’i trajtoni ato me maske me rum e të kuq vezë. Mos harroni që nëse keni flokë të gjatë duhet të shtoni në sasi të kuqin e vezëve dhe rumin.

Përbërësit; për flokë të shkurter

1 të kuq veze

1 gjysëm gote rum

Kjo recetë është e sugjeruar nga Mathilde Thomas e cila merret me kujdesin ndaj lëkures dhe të flokëve. “Mamaja ime më ka mësuar që flokët e shëndetshëm dhe me shkëlqim janë detaji kryesor që ju të keni një pamje të realizuar në perfeksion. Edhe në qoftëse flokët e mi kanë një pamje të vobektë, të zakonshme, të lodhur nga rutina ditore une i trajtoj ato me maskat që përgatis vetë në shtëpi. Maska me rum dhe vezë është ajo që perdori më shumë,” tha Mathilde.

Përgatitja; hidhni në një tas të kuqin e vezës dhe rumin, përzieni mirë dhe vendoseni masen e përgatitur më parë në skalpin e kokës. Kjo maskë do të forcojë më shumë rrënjen e flokëve dhe do t’i bëjë ato edhe më të fortë, e më rezistent ndaj këputjes.

Kjo është një pyetje që besoj ju intereson të gjithëve! Si e dini ju çfarë është lumturia e vërtetë dhe si mund t’a arrini atë? Përgjigjja e kësaj ka të bëjë me faktin se dashuria në të vertetë është subjektive, dhe në qoftëse mendoni se burri juaj supozohet t’ju bëjë të lumtur atëherë keni shumë gjasa që martesa juaj të dështojë.

Kur një person martohet me një tjetër, mendohet që ato të dy do të ndajnë me njëri-tjetrin atë çfarë janë në realitet, atë çfarë ato mund të sjellin në martesë, dhe jo atë çfarë ato mund të marrin nga martesa, ose çfarë mund t’i plotësojë ose të japë partneri.

Martesa ka të bëjë me dy persona të cilët mblidhen së bashku, dhe ndajnë se bashku atë se kush janë, çfarë janë dhe mbledhin forcat së bashku si një skuader e vertetë. Të gjithë ato çifte martesa e të cilëve zgjatë shumë, bën pjesë ndër ato martesa ku ato rriten me njeri-tjetrin, mësojnë dhe plaken bashkë me njëri-tjetrin. Ato krijojnë dhe marrin lumturi, plotësojnë veten e tyre në çift. Që të jeni një partner i mirë duhet të punoni gjithnjë me veten, të bëni jeten tuaj, duhet të mësoni të jeni e lumtur dhe optimiste me veten tuaj.

Kafja dhe caji jane pijet e ngrohta me te popullarizuara. Dhe derisa secila nga keto pije ka perparesite e veta, shkencetaret theksojne qe caji i gjelber eshte me efikas dhe zgjedhja me e mire dimrit, ndersa sjellin edhe 3 arsye pse caji i gjelber eshte mire te pihet ne dimer.

Mjedra si frut ka shume perfitime shendetesore dhe jane aleat i shkelqyeshem ne lufte kunder peshes. Ketonet-enzime qe gjenden te malina, bejne ndarjen e qelizave yndyrore ne trup.

Ju mund të trajtoni lëkuren e fytyrës me maska të mrekullueshme nëse keni kohen, dëshiren, dhe durimin e duhur për t’i përgatitur ato. Maskat janë shumë të thjeshta, madje përbërësit bazë të këtyre recetave gjënden në guzhinen e çdo familje.

1 gjysëm gote bajame të shtypura

5 lugë miell tërshëre të papjekur

2 lugë sheqer i errët

2 lugë mjaltë

¼ filxhan ujë i nxehtë

Në një tas hidhni të gjithë përbërësit me radhë, duke filluar me bajamet e shtypura pastaj miellin e tërshëres, sheqerin e errët dhe majltin. Në fund shtoni pak ujë  të nxehtë që të shkrini masen e krijuar dhe përzieni me mikser deri sa të keni krijuar një pastë homogjene. Vendoseni masen e përgatitur dhe lëreni të qëndrojë 20 minuta, pastaj shperlajeni me ujë të vakët. Lyeni fytyren me një krem hidratues që të ruajë sa më gjatë esencën e maskës.

Kur është me i mire seksi, ne 3 muajt e pare te lidhjes apo pas 3 vitesh se bashku? Ja cilat janë ndryshimet duke u bazuar ne pikat kryesore.

Fjalët e bukura dhe lëvdatat stimulojnë trurin. Ai i përjeton si shpërblim kështu që njerëzit e komplimentuar mundohen edhe më shumë. Rritet edhe vetëbesimi dhe puna bëhet edhe më e mirë.

Lëvdatat janë të mirëseardhura edhe në dashuri, punë edhe në mes miqve, pohojnë shkencëtarët e Institutit shkencor nacional japonez. Ata kanë dëshmuar se si truri fj