Clik here to view.
Zgjatni jetën përmes një hapi të thjeshtë
Hulumtuesit e kanë gjetur një mënyrë të lehtë, se si mund të zgjatni jetën dhe është shumë e thjeshtë.Është gjetur se bamirësia, i ndihmon njerëzit të menaxhojnë stresin –duke ndihmuar në masë të...
View ArticleClik here to view.
Për vithe të përkryera
Vithet e ngrehura kurrë nuk dalin nga moda. Me këto tri ushtrime lehtë do të vini deri te kjo pamje Shtrirja prapa Filloni me ushtrimin në gjunjë dhe duar (në të katrat). Shuplakat duhet t’i keni...
View ArticleClik here to view.
Pilingët me orizi, sheqeri dhe kafe
Orizi është më i miri për lëkurë të ndjeshme, të tharës i përshtatet pilingu nga sheqeri sepse mban lagështinë, kafeja e redukton celulitin, ndërsa qulli i tërshërës ndihmon lëkurën problematike me...
View ArticleClik here to view.
Lëngu për trup vitale
Pije me vitamina ka përplot, kështu që mund të zgjidhni më të mirën që i përshtatet shijes suaj, por edhe nevojave shëndetësore. Ju sjellim recetën për koktejin me vitamina, i cili përshpejton...
View ArticleClik here to view.
Të mirat e mushmolles
Mushmolla (lat. Mespilus germanica) është e pasur me përbërës që luftojnë inflamacionet dhe ndikon mirë në gjithë organizmin. Me shekuj përdoret kundër problemeve të tretjes – shëron inflamacionet në...
View ArticleClik here to view.
Zvogëlon nivelin e kolesterolit të keq në gjak
Majdanozi në përgatitjen e përditshme të ushqimit gjellëve u shtohet për ta përmirësuar shijen, por në fakt është aleat i shëndetit tuaj. Pos vajrave eterike dhe flavonoideve, është burim për vitamina...
View ArticleClik here to view.
Rreziku i sëmundjeve sipas grupeve të gjakut
Çdo njeri ka edhe grupin e gjakut të tij dhe grupet e gjakut janë katër. Grupi “A”, “B”,”AB” dhe “0” por të gjitha këto grupe kanë edhe Rh faktorin që është pozitiv apo negative. Megjithatë grupet e...
View ArticleClik here to view.
Buka e thekur dhe patatja dëmtojnë mëlçinë
Jo vetëm alkoli por edhe buka e thekur dhe patatja dëmtojnë mëlçinë. Ekspertët në fushën e mjekësisë pas ekzaminimeve të ndryshme kishin vënë re njerëz me mëlçi të zmadhur megjithëse ata nuk kishin...
View ArticleClik here to view.
Arsyet e dhimbjes së shpinës
Problemet me dhimbjen e shpinës për çdo njeri kthehen në një ferr të vërtetë, jo vetëm dhimbjet janë problem por edhe harxhimi i parave në kura ose masazhe të shtrenjta. Që mos të arrini deri në këtë...
View ArticleClik here to view.
6 këshilla për të forcuar lidhjen me fëmijën tuaj
Ballafaqimi me përgjegjësitë e një pune 8-orarshe dhe nga ana tjetër detyra e prindërimit, mund të jenë një përgjegjësi e frikshme, dhe, në disa raste, mund të shkaktojë ndjenjën e fajit tek prindi dhe...
View ArticleClik here to view.
Farat e mandarinave
Manderinat janë pjesë e famijes së agrumeve dhe mund t’u referohen gjithashtu me emrin ‘portokallet mandarinë’. Këto fruta konsiderohen si specie në zhdukje, Citrus reticula Blanco. Farat e mandarinës...
View ArticleClik here to view.
Vezët dhe kolesteroli
Vezët renditen midis produkteve më të shëndetshme ushqimore në planet. Vetëm imagjinoni… një vezë përmban të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për të kthyer një qelizë në zog. Gjithsesi, vezët kanë...
View ArticleClik here to view.
Sindroma e kokës së sheshtë
Bebet lindin me koka të buta në mënyrë që të lejojnë rritjen e mrekullueshme të trurit që ndodh në vitet e para të jetës. Në këtë mënyrë kokat e tyre ‘brumosen’ ngadalë. Kalimi i fwmijws në kanalin e...
View ArticleClik here to view.
Çaji i kanellës ngadalëson plakjen e lëkurës
Kjo do të jetë receta më e dashur për të gjithë ata që duan të mbeten të rinj e të bukur përgjithmonë. E dini kush mund ta bëjë këtë mrekulli? Çaji i kanellës. Në një gotë me ujë të valuar hidhni 3...
View ArticleClik here to view.
Kur duhet të përdorni lapsin për buzë
Pyetja: Kur duhet ta përdor lapsin për buzë dhe cila metodë aplikuese është më e mirë? Përgjigje: lajneri apo lapsi për buzë është për buzëkuqin sikur primer-i për pudrën (sherkun) ose shtresa bazë për...
View ArticleClik here to view.
Kujdes si qëndroni në këmbë dhe ulur!
Zakonisht kur ankohemi nga dhembjet e ndryshme trupore, ia hedhim fajin punës, por nuk e kuptojmë se ato shkaktohen nga mënyra e gabuar e të ndenjurit ulur ose në këmbë. Specialistët që mbulojnë këtë...
View ArticleClik here to view.
Lëngu që shkrin kilogramët
Lufta me peshën e tepërt kurrë nuk ka qenë më e lehtë. Po kjo është e vërtetë, humbja e peshës nuk është më e lodhshme pikërisht për shkak të këtij eliksiri. Vetëm disa gllënjka nga ky lëng, 20 minuta...
View ArticleClik here to view.
Ja simptomat e kancerit
Mjekësia ka përparuar shumë , uke bërë që çdo vit të gjinden kura të ndryshme që ndihmojnë në mjekimin e kancerit, zgjatjen e jetës si dhe në raste të caktuara kur ai zbulohet herët, d.m.th në kohë,...
View ArticleClik here to view.
Majdanozi pastron organizmin dhe e mbron nga infeksionet!
Metalet e rënda shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore të tilla si: sëmundje të veshkave, kocka të dobëta, çrregullime të zemrës, madje edhe disa nga sëmundjet më të rënda. Majdanozi është i...
View ArticleClik here to view.
Ja pse keni dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale
Seksologu Yvonne K. Fulbright ka rrëfyer për Marie Claire sesi të shpëtoni vagjinën dhe jetën tuaj seksuale. Ja problemet e mundshme gjatë marrëdhënieve seksuale: Ja 10 arsye se përse keni dhimbje...
View Article